Como mejorar tu vida con 2 técnicas simples

Si le dijera que es posible aliviar significativamente la ansiedad, la preocupación y el estrés, así como los malos hábitos en muy poco tiempo, ¿se tomaría el tiempo de aprender estos dos simples procedimientos?
Puede interesarle más si le digo que me ha ayudado personalmente y he sido testigo de la prueba. Estaba tomando 5 pastillas para la presión arterial al día. La ansiedad y el estrés eran una batalla cotidiana. Parecía no haber esperanza.
Bueno, ahora tomo solo una pastilla de BP al día. Me siento mucho mejor tanto física, mental y emocionalmente. He estado utilizando estas dos herramientas hace aproximadamente 7 meses.
La primera técnica que estudié después de investigar mucho se llama Técnica de Libertad Emocional (EFT). Toda la información relevante que necesita para comprender EFT es gratuita. Hay algunos libros electrónicos de mejora que puede comprar si lo desea, pero esto no es obligatorio.
Entonces, ¿qué es EFT?
EFT es una versión psicológica de la acupuntura que es tan simple de hacer que puedes aprender a hacerlo en menos de 30 minutos. La técnica de libertad emocional no es dolorosa en absoluto. No hay agujas incorporadas. Básicamente, toca con los dedos los puntos clave del meridiano mientras dice algunas frases simples.
EFT se basa en el sistema energético de la medicina tradicional china, el mismo sistema en el que se basa la acupuntura. Cuando toca los puntos meridianos, está desbloqueando campos de energía en todo su cuerpo. Estas barreras podrían haber estado causando problemas de salud durante algún tiempo.
La poderosa efectividad de EFT depende del problema involucrado y la cantidad de dificultades que enfrenta. Los problemas más complejos pueden necesitar sesiones repetidas. Créame, vale la pena la menor cantidad de tiempo para un alivio constante de estos importantes problemas.
Aquí hay algunos ejemplos de cómo puede beneficiarse de EFT.
· Ansiedad · Estrés · Malos hábitos · Miedos · Dolor físico · Antojos · Depresión · Ira · Presión arterial alta · Ataques de pánico
Puede incluir casi cualquier otra cosa en esta lista. EFT es tan simple de utilizar pero puede arrojar resultados tremendos.
El segundo procedimiento se llama: “El Punto Z”

El punto Z también es un proceso muy simple que, además, puede dar excelentes resultados.
Con el punto Z simplemente dices frases en voz alta o para ti mismo. El punto Z lo ayudará a liberar emociones negativas y a mejorarlo con afirmaciones positivas.
Al igual que EFT con Z-point, puede comenzar de manera simple y agregar al proceso a medida que aprende. De hecho, la hoja de instrucciones de una página del punto Z lo guiará adecuadamente durante el proceso de instalación de una sola vez y le mostrará las frases diarias para leer cada día.
Eliminarás todas las formas, patrones y emociones negativas que se han acumulado a lo largo de los años. Estoy convencido de que verá resultados si continúa utilizando estas herramientas.
Así que no lo pospongas. ¡Empezar hoy! Ponga estas dos fantásticas herramientas a trabajar para usted ahora mismo. Simplemente piense que no tendrá que invertir nada para aprender cómo mejorar, excepto un poco de tiempo.

Copyright Autor Lambert Klein

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